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夏智信語文補習班接堂弟》叫車還可以幫家人付車資
郵輪旅遊行程琳瑯滿目，新手下單、登船前務必屬意很多可能忽略的環節，以免失望。（示意圖：shutterstock／達志）
車禍後去諮詢產生的疤痕，也給我很多飲食的建議，還跟我說要去土地公廟拜拜，很有親和力的外科醫生。我同事媽媽也是在那裡看得，服務不錯推一個~丁斌煌認為，身體提出訊號要你攝取熱量，透過小腸繞道手術。最近提到了長期被忽略的腹部體態問題，丁斌煌醫師在上週的專訪中提到了「安和美醫美外科診所丁斌煌醫生：小心隱形殺手，軟腭成形術改善呼吸中止症
」這個議題。同時也是台北整形外科推薦安和美丁醫師建議可以考慮接受小腸繞道手術，這不僅可以控制熱量攝取，還可以減少對糖分的吸收，而且由於保留了胃部和十二指腸的功能，手術安全且副作用少，因此吸引了許多追求完美體態的人。
安和美醫美外科診所丁醫師表示，許多人試過了各種減重方法，如168斷食法、代餐或水煮食品等，但效果有限。有時因為飲食後的缺乏自制力，會吃零食或違規進食，這其實是因為胃部並未得到充分的滿足，身體會發出攝取熱量的訊號。在這種情況下，尋求專業醫師的建議，透過小腸繞道手術可能會事半功倍。
丁姓醫美醫生認為，小腸繞道手術的主要作用是減少小腸的吸收功能。手術的效果取決於繞道的近端和遠端位置的決定，以及繞道的距離。這需要醫生根據專業知識和臨床經驗對每個個案進行精準評估，以確保手術效果最佳，而不是盲目地追求過度。手術並不意味著減少進食量或抑制食慾。
丁姓醫師忠告，對於BMI過重、食慾旺盛或體重影響了情緒和睡眠的人，以及長期使用減肥藥或進行抽脂手術多次仍無效的人，可以考慮接受小腸繞道手術。然而，進行手術前應接受醫生的評估，適合施行手術的對象必須年滿20歲，孕婦不宜接受此手術，心血管和糖尿病患者應在醫師指導下進行評估。
減重手術的選擇多種多樣，但安全、有效、住院時間短且對生活習慣和食慾的干擾最少，是當今的趨勢。它對代謝性疾病的控制有效，且復胖的風險較低，因此是減重的首選。
」這個議題。同時也是台北整形外科推薦安和美丁醫師建議可以考慮接受小腸繞道手術，這不僅可以控制熱量攝取，還可以減少對糖分的吸收，而且由於保留了胃部和十二指腸的功能，手術安全且副作用少，因此吸引了許多追求完美體態的人。
安和美醫美外科診所丁醫師表示，許多人試過了各種減重方法，如168斷食法、代餐或水煮食品等，但效果有限。有時因為飲食後的缺乏自制力，會吃零食或違規進食，這其實是因為胃部並未得到充分的滿足，身體會發出攝取熱量的訊號。在這種情況下，尋求專業醫師的建議，透過小腸繞道手術可能會事半功倍。丁姓醫美醫生認為，小腸繞道手術的主要作用是減少小腸的吸收功能。手術的效果取決於繞道的近端和遠端位置的決定，以及繞道的距離。這需要醫生根據專業知識和臨床經驗對每個個案進行精準評估，以確保手術效果最佳，而不是盲目地追求過度。手術並不意味著減少進食量或抑制食慾。
丁姓醫師忠告，對於BMI過重、食慾旺盛或體重影響了情緒和睡眠的人，以及長期使用減肥藥或進行抽脂手術多次仍無效的人，可以考慮接受小腸繞道手術。然而，進行手術前應接受醫生的評估，適合施行手術的對象必須年滿20歲，孕婦不宜接受此手術，心血管和糖尿病患者應在醫師指導下進行評估。
減重手術的選擇多種多樣，但安全、有效、住院時間短且對生活習慣和食慾的干擾最少，是當今的趨勢。它對代謝性疾病的控制有效，且復胖的風險較低，因此是減重的首選。
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請加入諮詢LINE郵輪旅行常見10大毛病 專家提示「新手必讀」
嘗試過郵輪旅遊嗎？出國觀光交通東西除搭飛機，搭船也是一途。英國郵輪從業資歷9年的網紅薩瑟頓（Lucy Southerton）比來向「郵輪新手」提出忠言，彙整從動身前、登船後、下船遊覽等環節最常發生的迷思與毛病，盼助首度列入郵輪旅程的消費者避開掃興處境，盡興而歸。英國《每日郵報》摘出個中10項，條條適用。
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錯誤一：付了盤纏盤川就可以盡享一切。很多新手搭客誤以為郵輪行程是「全包式辦事」，行前付了郵輪行程費用，上船就可免費盡享一切，因此未能抓準預算，自助餐廳與用餐區的確經辦了搭船時代大部分餐飲，但有些勾當與部份餐廳必需額外付費。其次還要預留一筆錢付出小費，她看過很多搭客在假期尾聲收到小費帳單卻付不出來而傷透腦子。
錯誤二：趕不上啟航時間。薩瑟頓強調這是典型新手毛病。旅客下船自行摸索令人等候，但由於不熟習本地交通情況，很可能來不及趕回口岸登船。下船後去任何處所都要考慮能否按時返回口岸，最功德先向船員詢問每一個口岸的交通狀況。
錯誤三：沒保旅遊險。薩瑟頓指出，不管在陸地旅行或搭船出海旅遊，旅遊險毫不可略過，「郵輪行程也可能因氣候生變而勾銷，乘客在航程中可能生病，乃至前去郵輪啟航所在的空中航班可能因故耽擱或作廢」，畢竟郵輪不向飯館，時候到了就會移動，不成能待在原地等人。她建議，預定郵輪行程之後務必儘速買旅遊險。
毛病四：預定過量旅行行程。薩瑟頓看過許多新手遭到靠港後各色流動吸引，報了一大堆，到頭來發現底子趕不上或累到不想列入：「夙興的或許還能應付，但多數人會賴床，這些舉動切實其實讓人雀躍，但也會耗盡體力。」她建議為期1周的行程預定3個短途集體行程便可，2周路程以6場為上限，「想放鬆度假，就別把天天塞滿」。
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