維霖內科診所發現：也無意中殺死了許多對我們身體有益的細菌。－胎壓偵測器現金回饋5%：ezo.tw/anz

新店維霖診所曹醫生曹為霖院長發現：人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。這可能與不同的激素水準相關。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。每天吃1碗五榖雜糧飯攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。因此被視做抗癌的明日之星。曹為霖發現：重者被這樣或那樣的疾病困擾，病院的醫治也很難見效。

醫學教課書上記載的疾病超過45,000種按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。抑制“壞”細菌的生長。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑每天吃1碗五榖雜糧飯抑制“壞”細菌的生長。維霖內科診所：攝取優質的卵白質，卵白質是構成身體細胞的首要成份

這可能與不同的激素水準相關。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。曹為霖：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。

維霖診所

iPad Air 5 支援第二代 Apple Pencil，能直接透過側面的磁力接點固定並充電；用來繪畫、塗鴉、著色、做筆記，或在 PDF 上做標示都很合適，像是我就經常用來簽屬文件，超等輕易！！！

具有四個立體揚聲器，不消耳機也能帶來身歷其境的音效；上方電源鍵同時也是 Touch ID，支援指紋辨識解鎖。

喜好纖薄能選擇 Apple 推出的聰慧雙面夾，除可以珍愛正反兩面，也能當做立架利用。

從側面的咬一口蘋果 Logo 也能判定 iPad Air 5 配色。

主鏡頭為 1,200 萬畫素 F1.8 光圈，除拍照有必然水準，也可錄製 4K 影片，或是用於掃描圖片、AR 等用途；要說惋惜梗概是沒有 LED 補光燈，這在掃描文件時很好用呢！

像是我用這個 UAG 的保護殼就很不賴，有防護力、能當立架還不怕 Apple Pencil 遺失。

採用 USB-C 傳輸埠很輕易，除可以用來充電外，亦支援 DisplayPort 與 USB 3.1 Gen 2（速度最高可達 10Gb/s），能用於連結相機、外部貯存空間和最高達 6K 的顯示器，或是讀取隨身碟與記憶卡檔案。

有別於 iPad Air 4 的天藍配色，iPad Air 5 的藍色筆過去更深，小我認為相當耐看，不知道你是不是也如許感覺呢？

同時，這支筆也支援輕點兩下手勢，不必放下筆就能轉換分歧工具。

音量調劑鍵、Apple Pencil 磁力接點都設置在機身右邊，下方則是 5G 機型才有的 SIM 卡槽。

假如有繪畫需求，第二代 Apple Pencil 也能供應壓力感應功能，根據不同力度帶來分歧筆觸，帶來近乎畫筆的使用體驗。

小我本來就是 iPad Air 4 的用戶，對於這款平板電腦的外觀、螢幕、Apple Pencil 都很寫意，就是處理器比不上最新一代的 iPad mini，在玩《天堂 M》等遊戲大戰時照樣有點力有未逮；iPad Air 5 導入跟 MacBook Pro、iPad Pro 同等級的 M1 晶片，效能直接攻頂之外，更支援 5G 步履網路，外出遊玩、分享網路也很其實，假如不是要用於專業用處、非得購買 iPad Pro 不行，入手 iPad Air 5 絕對是最佳選擇。

分享幾張實攝影片給人人瞧瞧！

完全數據可以參考這一張。

若是單就數字來看可能對照無感，但像我有在玩遊戲《天堂 M》，以往用 iPad Air 4 玩會碰到遊戲人數太多時 Lag 的環境，這在進級 iPad Air 5 今後都取得改善，在各人斷線時也能穩定遊玩。

固然，剪輯影片也難不倒 iPad Air 5。

iPad Air 5 具有 10.9 吋、2360 x 1640 解析度 Liquid Retina 顯示器，採用 500 尼特亮度、全平面貼合顯示、P3 廣色域、「原彩顯示」與抗反射鍍膜等先輩手藝；嚴厲來說，這是跟一樣搭載 M1 處置器的 iPad Pro 之間最顯著的差距，但這不代表 iPad Air 5 的螢幕欠好，而是 iPad Pro 太讚了！

iPad Air 的 5G 峰值網路速度在幻想環境下最高可達 3.5 Gbps，同時也支援 Wi-Fi 6 網路，不管外出、在家都能供應不亂的網路連線；這好處不只是遊戲時能安心，追劇也能省去守候時候。

最平價的 M1 裝置！iPad Air 5 實測心得

iPad Air 5 搭載 1,200 萬畫素 F2.4 光圈 122 度視角 FaceTime HD 前鏡頭，供給智慧型 HDR 3、1080P Full HD 影片錄製等功能，知足用戶視訊、自拍等需求。

新機推出固然要一次到位！iPad Air 5 是首款支援 5G 的 iPad Air，想要到處上彀、追劇比起 Wi-Fi 版本便利很多。

如果你問我 2022 上半年最保舉的平板電腦是哪一款，我會豪不躊躇地告知你是蘋果（Apple）最「Pro」的 iPad Air 5！

此次要開箱的機型是 iPad Air 5 藍色。

iPad Air 5 搭載 iPadOS 15.5 作業系統，是一個專為平板電腦打造的利用介面，操作直覺好用。

跟 iPhone 紛歧樣的是，Apple 依舊有為 iPad Air 5 供給 20W 充電器、充電線，並有簡單的說明文件，但未供應退卡針。

當然，M1 處置器在瀏覽網頁、文書處理時絕對能流通運作；根基上這顆處置懲罰器在履行一般利用程式時只會效能多余，不消擔憂不夠力。

固然預算夠的專業用戶固然可以直上 iPad Pro，除 120Hz 更新率的 LED 螢幕很讚，還有雙鏡頭、LED 補光燈、LiDAR，甚至還支援 Thunderbolt / USB 4 輸出；不外，iPad Air 5 絕對是值得保舉的選擇，究竟結果這款平板電腦更便宜，只要 17,900 元起就可以入手，卻有一致的 M1 處置器、支援 5G 上網，螢幕、揚聲器亦有必然水準，且一樣能搭配 Apple Pencil 與鍵盤利用，重點是少了 iPad Pro 那些亮點，對於一般消費者來講根本沒差，假如沒有專業需求或長短尋求頂尖弗成，選擇 iPad Air 5 就對了！

修圖可以搭配 PhotoShop 使用。

支援「人物居中」，在需要時會主動平移，人物在移動時也能連結在畫面裡，當其他人到場時，相機也會偵測到，並流利地將鏡頭拉遠，輕易他們介入對話。

想要將 iPad Air 5 當做筆電利用的用戶，則能選擇 Apple 推出的鍵盤式聰穎雙面夾；但絕對不要以輕便為起點入手，究竟結果 iPad Air 5 加上鍵盤重量就超過 1 千克，假如想要外出平板模式、居家用筆電模式卻是不賴。

可以拿來讓小孩操練創作！

就跟上一代一樣，iPad Air 5 機身厚度僅 6.1mm，纖薄設計相當好持握，加上 Wi-Fi / 5G 機型分別僅 461 / 462g，相當合適外出攜帶利用。

iPad Air 5 在外觀設計上就跟 iPad Air 4 一樣，珍愛殼可以直接沿用，假如是進級的用戶不消別的采辦護衛殼。

要說 iPad Air 5 讓人想到的最大亮點，莫過於搭載的那顆 M1 處置器，透過安兔兔（AnTuTu）測試可輕鬆取得突破 111 萬分的成就，堪稱平板電腦界的天花板；與前一代 iPad Air 比擬，8 核心 CPU 的效能提拔最高可達 60%，8 焦點 GPU 的畫圖效能則最高可提拔快達 2 倍，16 焦點神經網路引擎連系 CPU 和 GPU，能處置懲罰進階的機械學習（ML）功能；另外，iPad Air 5 也配備了 8GB RAM，在多工執行時也相當夠力。

除了能將筆吸附在側面，還能同時進行充電。

知道她畫的是什麼嗎？